Θέλετε να αντιδράσετε στο μήνυμα; Φτιάξτε έναν λογαριασμό και συνδεθείτε για να συνεχίσετε.
ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ
ΕΝΩΣΗ ΕΡΓΑΤΟΥΠΑΛΛΗΛΙΚΟΥ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΡΟΔΟΥ
Πρόσφατα Θέματα ---Απίστευτη εμπλοκή στον νέο διαγωνισμό για τα σκουπίδια-----Ανέλαβε πάλι ο δήμος την καθαριότητα Έληξε η σύμβαση με την ιδιωτική εταιρεία ---Απίστευτη ειρωνεία . Ο Δήμος Ρόδου πάει κόντρα στα συμφέροντά του. Κατέσχεσαν οι εργαζόμενοι 520.000 ευρώ του ΡΟΔΑ (VIDEO)---Η μηχανογράφηση θα εξοικονομήσει καύσιμα 400.000 ευρώ στο δήμο ---Εξωδικαστικός συμβιβασμός μεταξύ Δήμου και «ΠΕΡΜΕ HELLAS Α.Ε.» για την αποκομιδή των σκουπιδιών ---ΤΟ ΥΠΟΙΚ ΞΕΚΙΝΑ ΑΜΕΣΕΣ ΚΑΤΑΣΧΕΣΕΙΣ ΚΑΤΑΘΕΣΕΩΝ ΑΝΩ ΤΩΝ 70.000 ---Πού καθορίζονται οι μισθοί με το νέο Μισθολόγιο – Ποια 4 επιδόματα παραμένουν --- Ξηλώνει» τον Καλλικράτη ο Κουρουμπλής – Αποκάλυψε το σχέδιό του για τον “χρυσό αιώνα της αυτοδιοίκησης” ---ΕΠΙΣΗΜΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ!!!ΥΠΟΧΡΕΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΝΑ ΦΥΓΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΕΥΡΩ ΑΝ Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΛΑΟΣ ΠΕΙ ΤΟ ΟΧΙ ΣΤΙΣ 6 ΙΟΥΛΙΟΥ!!!---Εάν ο ελληνικός λαός πει το όχι στα μέτρα λιτότητας τότε αμέσως την επομένη μέρα στις 6 Ιουλίου οι αγορές θα θεωρήσουν υπεύθυνη τη Γερμανία ως μη φερέγγυα για την νομισματικήένωση και αυτομάτως θα δεχθεί τέτοια »επίθεση-σοκ» από τις ίδιες τις αγορές που δεν θα έχει ξαναγίνει ποτέ στην οικονομική ιστορία!!!-----Θα εισέλθει βιαίως σε οικονομική καραντίνα η Γερμανία!!! Η διορία έχει ήδη δοθεί στη Γερμανία από τις αγορές !!! Συγχρόνως σχεδόν όλοι οι υπόλοιποι ευρωπαίοι ηγέτες έχοντας μπροστά τους την ετυμηγορία του ελληνικού λαού στο όχι στα μέτρα λιτότητας και φοβούμενοι τον κίνδυνο της επέκτασης της »επίθεσης» των αγορών και στις δικές τους χώρες εγκαταλείπουν μία προς μία την Γερμανία και την ευρωζώνη!!!----ΠΟΛΕΜΟΣ ΣΟΙΜΠΛΕ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΜΕΡΚΕΛ ! «Σβήσε την Ελλάδα ή σε ρίχνω»---Εν Ψυχρώ ΟΜΟΛΟΓΙΑ Σόιμπλε σε κρυφή κάμερα: “Στην Ελλάδα είναι ΟΛΑ…ΠΡΟΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΑ”! ---Τον πρόδωσε η καρδιά του! Όσο και να την προσέχουμε αυτή, δυστυχώς, δεν καταλαβαίνει από αγάπη. Ένας συμπολίτης μας, και συνάδελφος εργαζόμενος στην καθαριότητα του Δήμου μας, κατέβηκε από το όχημα για να πάρει ένα καφέ. Γυρίζοντας πίσω δεν ένιωθε καλά, ζαλίστηκε και έπεσε πάνω σε σταθμευμένα μηχανάκια. Αμέσως έτρεξαν συμπολίτες για να δουν τί έχει, του έκαναν μαλάξεις αλλά δυστυχώς είχε ήδη χάσει την ζωή του. Τον πρόδωσε η καρδιά του. Το ασθενοφόρο ήρθε αμέσως, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο αλλά ήταν ήδη πολύ αργά.Καλό ταξίδι συνάδελφε .. -- ΜΑΡΙΑ ΚΑΜΜΑ : Ο γιατρός και το νοσηλευτικό προσωπικό βεβαίως και θα συνδράμουν στην ιατρική κάλυψη του νησιού και σε ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ πάντα με τον Γιατρό που είναι ΥΠΟΧΡΕΩΜΕΝΗ η Πολιτεία να στείλει στην Τήλο! Τώρα θα μου πει κάποιος, μα καλά η θέση γιατρού στο ΠΠΙ Τήλου είναι καλυμμένη!!! Ε, ναι για αυτό και εμείς αντιδρούμε! Έχουμε γιατρό στα χαρτιά αλλά στην πραγματικότητα δεν έχουμε!!!---Κρούσματα Καλαζάρ σε ανθρώπους – Υγειονομική βόμβα στον Ρηγανόκαμπο--Παραιτήθηκε ομαδικώς το δημοτικό συμβούλιο Τήλου-- Συνελήφθη και πάλι και οδηγείται στο αυτόφωρο ο πρόεδρος της ΔΕΥΑΡ----Πόλεμος έξω από την πόρτα μας ---Χάος στα Σκόπια - 22 νεκροί---ΦΩΤΙΑ ΣΤΑ ΒΑΛΚΑΝΙΑ!ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΑΠΟ ΠΑΝΩ!!!ΟΙ ΠΡΟΦΗΤΕΙΕΣ ΕΚΠΛΗΡΩΝΟΝΤΑΙ!!!--Συνελήφθη ο πρόεδρος της ΔΕΥΑΡΣύμφωνα με πληροφορίες, λίγο μετά τις 2 το μεσημέρι, συνελήφθη ο πρόεδρος της ΔΕΥΑΡ κ. Δημήτρης Τσίκκης, μετά τη μηνυτήρια αναφορά που υπέβαλαν οι κάτοικοι των Κρητικών. Ο πρόεδρος της ΔΕΥΑΡ αφέθηκε αργότερα ελέυθερος με προφορική εντολή του Εισαγγελέα Υπηρεσίας. Η υποθεση θα παραπεμφθεί στην τακτική δικαιοσύνη.Την έντονη διαμαρτυρία τους εξέφρασαν πριν από λίγα λεπτά μιλώντας στη ΡΟΔΙΑΚΗ κάτοικοι και καταστηματάρχες της περιοχής Κρητικών, εξαιτίας του ότι για μια ακόμα φορά ξεχείλισε το αντλιοστάσιο των λυμάτων στην περιοχή «Κάτω Πέτρες.»----Σε ιδιώτες το Ακταίον η “Όαση” και το Ροδίνι ..--- Απόφαση σοκ για δεκάδες εργαζόμενους και συνταξιούχους της ΔΕΥΑΡ Το ποσό του 1.300.000 ευρώ καλούνται να επιστρέψουν στην ΔΕΥΑΡ οι εργαζόμενοι και συνταξιούχοι της, μετά τις αποφάσεις του Β2 τμήματος του Αρείου Πάγου με τις οποίες δικαιώνεται η επιχείρηση. Ειδικότερα, οι εργαζόμενοι της πρώην ΔΕΥΑ Ροδίων, προσέφυγαν στα δικαστήρια ζητώντας το επίδομα των 176 ευρώ. Οι πρωτόδικες αποφάσεις ήταν υπέρ των εργαζομένων και των συνταξιούχων. Όμως από το 2011, ήταν γνωστό σε όλους τους εργαζόμενους ......--- Η έγκριση για να προχωρήσει ο Δήμος Ρόδου στη σύναψη δημόσιας σύμβασης για παροχή υπηρεσιών καθαριότητας, για την επόμενη τριετία, εξαιτίας της αδυναμίας εκτέλεσης των συγκεκριμένων υπηρεσιών με ίδια μέσα, ζητείται, με σχετική εισήγηση προς το δημοτικό συμβούλιο στην προγραμματισμένη συνεδρίασή του για την ερχόμενη Παρασκευή 24 Απριλίου.Συγκεκριμένα, η σύμβαση θα έχει ως αντικείμενο το έργο «εργασίες αποκομιδής και μεταφοράς απορριμμάτων και ογκωδών αντικειμένων, μηχανικής και χειρωνακτικής σάρωσης και αποψιλώσεων κοινοχρήστων χώρων, περιόδου 2016-2018» και θα γίνει μετά από διενέργεια διεθνούς ανοικτού μειοδοτικού διαγωνισμού.Η δημόσια αυτή σύμβαση, θα λειτουργήσει συμπληρωματικά με τον υφιστάμενο μηχανισμό του Δήμου και, θα περιλαμβάνει ένα τμήμα από το συνολικό έργο της συλλογής και μεταφοράς στερεών αποβλήτων και ανακυκλώσιμων υλικών καθώς και ένα τμήμα της καθαριότητας οδών και κοινόχρηστων χώρων.Η διάρκεια της σύμβασης θα είναι τρία έτη, δηλαδή από 1η Ιανουαρίου 2016 έως και 31 Δεκεμβρίου 2018 και ο ενδεικτικός προϋπολογισμός της θα είναι 4.223.149 ευρώ κάθε έτος.Η έγκριση της μελέτης και των όρων διακήρυξης, ο ορισμός της επιτροπής διενέργειας του διαγωνισμού και αξιολόγησης των προσφορών καθώς και η κατακύρωση του διαγωνισμού θα γίνει από την Οικονομική Επιτροπή.Στην αιτιολόγηση για την αναγκαιότητα σύναψης της σύμβασης, στην εισήγηση, μεταξύ άλλων, γίνεται αναφορά στις ελλείψεις που έχει ο Δήμος σε προσωπικό αλλά και σε απορριματοφόρα οχήματα.Συγκεκριμένα, αναφέρεται: «Διαπιστώνεται αδυναμία εκτέλεσης με ίδια μέσα του Δήμου Ρόδου ενός τμήματος από το συνολικό έργο της συλλογής και μεταφοράς στερεών αποβλήτων και ανακυκλώσιμων υλικών και της καθαριότητας οδών και κοινόχρηστων χώρων εξαιτίας της ανεπάρκειας σε μηχανολογικό εξοπλισμό, σε οδηγούς και εργατοτεχνικό προσωπικό καθαριότητας.Πέραν δεν του αντικειμένου προβλήματος, η αδυναμία αυτή του Δήμου Ρόδου, κυρίως τους θερινούς μήνες, γίνεται αντικείμενο ιδιαιτέρως αρνητικών σχολίων από Μ.Μ.Ε.».Στην αιτιολογία για τη νέα σύμβαση, αναφέρεται, ακόμη:«Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, το έτος 2011 υπήρξε στη Ρόδο αύξηση της τουριστικής κίνησης κατά 20%, που δημιούργησε μία αντίστοιχη αύξηση της ποσότητας των παραγόμενων απορριμμάτων κατά την τουριστική περίοδο.Ανάλογες αυξήσεις σημειώθηκαν στα αμέσως επόμενα έτη μέχρι σήμερα, ενώ εκτιμάται ότι η ανοδική πορεία του τουρισμού θα συνεχισθεί, γεγονός που αποδεικνύεται από τον συνεχώς αυξανόμενο αριθμό νέων ξενοδοχείων και τουριστικών καταλυμάτων ή επεκτάσεων αυτών.Κάτι τέτοιο, προϊδεάζει για μία σημαντική αύξηση της ετήσιας παραγωγής απορριμμάτων, γεγονός για το οποίο ο Δήμος Ρόδου θα πρέπει να είναι προετοιμασμένος.Η αύξηση της τουριστικής κίνησης κατά 20% σημαίνει 2.300.000 πρόσθετες διανυκτερεύσεις το χρόνο που μεταφράζεται σε πρόσθετο έργο καθαριότητας μιας πόλης 12 χιλιάδων κατοίκων για ένα εξάμηνο.Σε συγκριτικούς πίνακες αναφέρεται ακόμη η οικονομία κλίμακας που επιτυγχάνεται σε περίπτωσης σύναψης της σύμβασης αυτή και τονίζεται: «…Επιπροσθέτως, αδιαμφισβήτητο είναι το γεγονός της ποιοτικής αναβάθμισης του έργου της καθαριότητας και του περιβάλλοντος γενικότερα μια και με την επικείμενη αυτή νέα σύμβαση θα χρησιμοποιηθούν σύγχρονα απορριμματοφόρα αντιρρυπαντικής τεχνολογίας, θα εντατικοποιηθεί η σάρωση με μηχανικά μέσα καθώς επίσης θα ενισχυθεί τόσο η αποκομιδή όσο και η χειρωνακτική σάρωση σε όλες ανεξαιρέτως τις δημοτικές ενότητες, το έργο των οποίων σε ορισμένες περιπτώσεις εκτελείται σήμερα το Δήμο πλημμελώς λόγω έλλειψης μέσων και προσωπικού» --Μονιμοποιούνται οι 40.000 ΙΔΑΧ του Δημοσίου – Η δέσμευση και το χρονοδιάγραμμα Κατρούγκαλου--Διαφωνούν οι εργαζόμενοι για την ιδιωτικοποίηση της καθαριότητας -- Σε ιδιώτες για τρία χρόνια η καθαριότητα από το δήμο Ρόδου.---Σε ιδιώτες για τρία χρόνια η καθαριότητα από το δήμο Ρόδου. Η έγκριση για να προχωρήσει ο Δήμος Ρόδου στη σύναψη δημόσιας σύμβασης για παροχή υπηρεσιών καθαριότητας, για την επόμενη τριετία, εξαιτίας της αδυναμίας εκτέλεσης των συγκεκριμένων υπηρεσιών με ίδια μέσα, ζητείται, με σχετική εισήγηση προς το δημοτικό συμβούλιο στην προγραμματισμένη συνεδρίασή του για την ερχόμενη Παρασκευή 24 Απριλίου. Συγκεκριμένα, η σύμβαση θα έχει ως αντικείμενο το έργο «εργασίες αποκομιδής και μεταφοράς ......---Βόμβα μεγατόνων: Προωθούν την ιδιωτικοποίηση των σκουπιδιών για το δήμο Ηρακλείου – Έχουν βρει και τον ανάδοχο; --- Η διαπραγμάτευση της κυβέρνησης με την Τρόικα που συνεχίζεται μέσω ηλεκτρονικής αλληλογραφίας έχει “κολλήσει” στο Δημόσιο. Σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες, προκειμένου να επιστρέψουν οι εκπρόσωποι των πιστωτών ζητούν κάλυψη του δημοσιονομικού κενού το οποίο αποτιμούν στα 3,5 δισ ευρώ για το 2015 με μέτρα περικοπής δημοσίων δαπανών. Κατά τις ίδιες πληροφορίες, ζητούν μειώσεις μισθών που θα προκύψουν μέσω εφαρμογής του ενιαίου μισθολογίου σε ΔΕΚΟ και ΟΤΑ από το 2015, πραγματοποίηση εδώ και τώρα των 5.500-6.000 απολύσεων περίπου που εκκρεμούν μέχρι το τέλος του χρόνου και κλείσιμο οργανισμών και φορέων του Δημοσίου. Κατά τις ίδιες πληροφορίες, η κυβέρνηση και η Τρόικα βρίσκονται κοντά σε συμφωνία με ό,τι αυτό μπορεί να σημαίνει για το Δημόσιο. -- Εθελοντισμός»… η “μαύρη” εργασία στους Ο.Τ.Α. - Δίνει στους ιδιώτες την καθαριότητα ο νέος πρόεδρος της ΚΕΔΕ - Η NASA ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΕΙ ΟΤΙ Η ΓΗ ΘΑ ΕΙΝΑΙ 6 ΜΕΡΕΣ ΣΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ ΛΟΓΩ ΗΛΙΑΚΗΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΑΣ ΕΝΤΟΣ ΤΟΥ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014... - «Από το μισθολόγιο φτώχειας… στο μισθολόγιο πείνας. Στόχος της κυβέρνησης τα 500 ευρώ εισαγωγικός μισθός» – Επίθεση ΠΟΕ-ΟΤΑ στον Μητσοτάκη - Για θέματα που αφορούν την καθαριότητα και την υπηρεσία πρασίνου - Στον εισαγγελέα οι «ανυπάκουοι» στην μνημονιακή πολιτική, Δήμαρχοι, ως ύποπτοι για παροχή …εξηγήσεων - βγήκε από τη Φυλακή, ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΕΛΟΣ Η ΧΗΜΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΠΑΤΗ. - υπερωρίες προσωπικού καθαριότητας - ισχύει το μηνιαίο όριο των τριάντα (30) ωρών - Μέσα σε λίγα λεπτά πλέον η έκδοση Δελτίου Ταυτότητας - Σε περιπέτειες πρ. πρόεδρος δημοτικής επιχείρησης! - Έτσι θα επιλεγούν οι προϊστάμενοι στο Δημόσιο – Όλη η διαδικασία (εγκύκλιος) - Κ. ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ: Η ΜΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ ΤΕΛΟΣ! - Χάρρυ Κλυνν: Αυτό ήταν και το τελευταίο σου ταξίδι ως πρωθυπουργός της Ελλάδας Γερμανόδουλε! - Το Σωματείο της πρώην ΔΕΚΡ συμμετέχει στην 3ωρη Στάση Εργασίας της ΠΟΠ-ΟΤΑ - ΣΟΚ- Για ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ η Φαρμακευτική Εταιρία MERCK παραδέχεται την ΕΣΚΕΜΜΕΝΗ ΕΞΑΠΛΩΣΗ του ΚΑΡΚΙΝΟΥ μέσω Εμβολίων! (ΒΙΝΤΕΟ) - Στη δικαιοσύνη ο «πόλεμος» για την αξιολόγηση - Προκαταρκτική έρευνα για την καθαριότητα - Εγκύκλιος ΥΠΕΣ για τους δημοτικούς υπαλλήλους- Τι αλλάζει σε άδειες, προσλήψεις & αποσπάσεις - Βόμβα στα εργασιακά: Καταργούν επιδόματα γάμου και τέκνων - Συντάξεις: Έξοδος με 18 χρόνια υπηρεσίας - Στους εργολάβους το ψαχνό, στους δήμους ο κατιμάς... - Κοινό ψήφισμα σωματείων Υπαλλήλων Δήμου Ρόδου και Καθαριότητας - Ο Μητσοτάκης επιμένει: «Δεν θα απολύθει κανείς από την αξιολόγηση» αλλά… - Καθαριότητα: Επεκτείνονται οι βυθιζόμενοι κάδοι στους Δήμους - ΘΥΜΑΤΑ ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ ΟΙ ΕΠΟΠΤΕΣ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ -Τι προβλέπει νέος νόμος για υπερωρίες, επίδομα ασθένειας και αποσπάσεις - Το «μνημόνιο απολύσεων» έρχεται από την πίσω πόρτα – Ποιοι κινδυνεύουν - Την «κερκόπορτα» ιδιωτικοποίησης της καθαριότητας των Δήμων άνοιξε ο Μιχελάκης - Οι κερκόπορτες του Δημοσίου – Για ποιους τομείς χτυπάει η καμπάνα της ιδιωτικοποίησης
Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης…
Συγγραφέας
Μήνυμα
jack sparrow THE CAPTAIN
Αριθμός μηνυμάτων : 439 Points : 100312 Φήμη : 7 Ημερομηνία εγγραφής : 29/11/2013 Ηλικία : 62 Τόπος : RHODES
Θέμα: Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης… Τετ 5 Μαρ - 8:17
Χοληστερίνη by Εναλλακτική Δράση | 5 comments | in Παθήσεις Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης… Ο Δρ Dwight Lundell στο PreventDisease Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος . Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση. Δεν σας κρύβω ότι κάναμε λάθος.
Ως χειρουργός καρδιάς με 25 χρόνια εμπειρίας, έχω εκτελέσει πάνω από 5.000 εγχειρήσεις ανοικτής καρδιάς, σήμερα είναι η μέρα μου για να διορθώσω το λάθος με τα ιατρικά και τα επιστημονικά δεδομένα . Έχω εκπαιδευτεί για πολλά χρόνια με άλλους εξέχοντες γιατρούς με την ένδειξη “διαμορφωτές της κοινής γνώμης”.
“Βομβαρδιζόμαστε με την επιστημονική βιβλιογραφία και συνεχώς με σεμινάρια εκπαίδευσης, εμείς ως διαμορφωτές της κοινής γνώμης επιμέναμε ότι η καρδιακή νόσος προέκυψε από το απλό γεγονός της αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα.
Πόσο έγκυρα είναι τα “έγκριτα” επιστημονικά περιοδικά;
Η μόνη αποδεκτή θεραπεία ήταν η συνταγογράφηση φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης και μια διατροφή με αυστηρούς περιορισμούς σε πρόσληψη λίπους . Με το τελευταίο βέβαια επιμέναμε ότι θα μειώσουμε τη χοληστερόλη και τις καρδιακές παθήσεις. Αποκλίσεις από τις συστάσεις αυτές, θεωρείτο αίρεση και θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε ιατρική αμέλεια. Δεν λειτουργεί Οι συστάσεις αυτές δεν είναι πλέον επιστημονικά ή ηθικά δικαιολογημένες. Η ανακάλυψη πριν από μερικά χρόνια ότι η πραγματική αιτία των καρδιακών παθήσεων, είναι η φλεγμονή στο τοίχωμα της αρτηρίας σιγά-σιγά οδηγεί σε μια παραδειγματική στροφή στον τρόπο που θα πρέπει να αντιμετωπίζονται οι καρδιακές παθήσεις και οι άλλες χρόνιες παθήσεις.
Αυτές οι μακροσκελείς διατροφικές συστάσεις έχουν δημιουργήσει τις επιδημίες της παχυσαρκίας και του διαβήτη , οι συνέπειες των οποίων επισκιάζουν οποιαδήποτε άποψη ιστορικής μάστιγας της θνησιμότητας , του ανθρώπινου πόνου και των ολέθριων οικονομικών συνεπειών.
Παρά το γεγονός ότι το 25 % του πληθυσμού παίρνει ακριβά φάρμακα στατίνης και , παρά το γεγονός ότι έχει μειωθεί η περιεκτικότητα σε λίπος στην διατροφής μας , οι περισσότεροι Αμερικανοί θα πεθάνουν φέτος από καρδιακή νόσο από ό, τι ποτέ πριν. Στατίνες, Vioxx και Πολιτεία
Στατιστικά στοιχεία από το American Heart Association δείχνουν ότι 75 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν σήμερα από καρδιακή νόσο , 20 εκατομμύρια έχουν διαβήτη και 57 εκατομμύρια έχουν προ-διαβήτη . Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν όλο και νεότερους ανθρώπους σε μεγαλύτερους αριθμούς κάθε χρόνο .
Απλό, χωρίς να υπάρχει φλεγμονή στο σώμα, δεν υπάρχει κανένας τρόπος η χοληστερόλη να συσσωρευτεί στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να προκαλέσει καρδιακή νόσο και εγκεφαλικά επεισόδια .
Χωρίς φλεγμονή , η χοληστερόλη θα κυκλοφορεί ελεύθερα σε όλο το σώμα , όπως στη φύση .
Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος
Αντιφλεγμονώδης διατροφή Είναι η φλεγμονή που προκαλεί τη χοληστερόλη να παγιδευτεί
Η φλεγμονή δεν είναι περίπλοκη είναι απλώς η φυσική άμυνα του οργανισμού σας σε ένα ξένο εισβολέα , όπως τα βακτήρια, οι τοξίνες ή οι ιοί . Ο κύκλος της φλεγμονής είναι ο τέλειος τρόπος που το σώμα, σας προστατεύει από αυτά τα βακτήρια και τους ιούς εισβολείς . Ωστόσο , εάν επί χρόνια εκθέτουμε το σώμα μας σε τοξίνες από τα τρόφιμα, το ανθρώπινο σώμα δεν είχε ποτέ σχεδιαστεί για αυτήν την επεξεργασία και αυτή η κατάσταση που εμφανίζεται ονομάζεται χρόνια φλεγμονή . Η χρόνια φλεγμονή είναι επιβλαβής, όμως η οξεία φλεγμονή είναι ευεργετική.
Ποιο λογικό άτομο θα εκθέσει τον εαυτό του εσκεμμένα επανειλημμένα σε τρόφιμα ή άλλες ουσίες που είναι γνωστό ότι προκαλούν ζημία στο σώμα ; Λοιπόν , οι καπνιστές ίσως, αλλά τουλάχιστον κάνουν αυτή την επιλογή συνειδητά.
Οι υπόλοιποι από εμάς απλά ακολουθούμε τη συνιστώμενη κύρια διατροφή που είναι χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λίπη και υδατάνθρακες , μην ξέροντας ότι έτσι ακριβώς προκαλούμε επαναλαμβανόμενες βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία μας .
Αυτή η επαναλαμβανόμενη ζημία δημιουργεί χρόνια φλεγμονή οδηγεί σε καρδιακή νόσο , εγκεφαλικό επεισόδιο , διαβήτη καρκίνο και παχυσαρκία.
Επιτρέψτε μου να επαναλάβω ότι :
Η ζημία και η φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία μας, προκαλείται από τη χαμηλή σε λιπαρά δίαιτα που συνιστάται για χρόνια από την επικρατούσα ιατρική .
Ποιοί είναι οι μεγαλύτεροι ένοχοι της χρόνιας φλεγμονής;
Πολύ απλά, είναι η υπερφόρτωση του σώματος μας από απλούς , ιδιαίτερα επεξεργασμένους υδατάνθρακες ( ζάχαρη, αλεύρι και όλα τα προϊόντα που παράγονται από αυτά ) και η υπερβολική κατανάλωση ωμέγα – 6 φυτικά έλαια όπως το σογιέλαιο , αραβοσιτέλαιο και ηλιέλαιο που βρίσκονται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα . Ας φανταστούμε για μια στιγμή το τρίψιμο με μια σκληρή βούρτσα επανειλημμένα πάνω στο μαλακό δέρμα μέχρι να γίνει αρκετά κόκκινο και σχεδόν να αρχίσει να αιμορραγεί και να το κάνουμε αυτό αρκετές φορές την ημέρα , κάθε μέρα για πέντε χρόνια .
Αν θα μπορούσατε να ανεχτείτε αυτό το επίπονο βούρτσισμα , θα έχετε μια αιμορραγία , πρήξιμο στη μολυσμένη περιοχή που θα γίνετε χειρότερο με κάθε επαναλαμβανόμενη ζημία . Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να απεικονίσουμε τη φλεγμονώδη διαδικασία που θα μπορούσε να συμβαίνει στο σώμα μας αυτή τη στιγμή.
Ανεξάρτητα από το πού λαμβάνει χώρα η φλεγμονώδης διεργασία , εξωτερικά ή εσωτερικά , είναι το ίδιο.
Έχω κοίταξει μέσα σε χιλιάδες και χιλιάδες αρτηρίες .
Μία άρρωστη αρτηρία μοιάζει σαν κάποιος να πήρε μια βούρτσα και να βουρτσίζει επανειλημμένα το τοίχωμά της . Αρκετές φορές την ημέρα , κάθε μέρα , τα τρόφιμα που τρώμε δημιουργούν μικρά τραύματα επιδεινώνοντας τα, με περισσότερους τραυματισμούς , με αποτέλεσμα το σώμα να ανταποκρίνεται συνεχώς και καταλλήλως με φλεγμονή .
Ενώ απολαμβάνετε την αποπλανητική προτίμηση από ένα κομμάτι τούρτας , το σώμα μας ανταποκρίνεται ανησυχητικά σαν ένας ξένος εισβολέας να του κήρυξε τον πολέμο. Τα τρόφιμα φορτωμένα με ζάχαρη και απλούς υδατάνθρακες που υποβάλλονται σε επεξεργασία με ωμέγα 6 λιπαρά,για για έξι δεκαετίες ήταν ο στυλοβάτης της αμερικανικής διατροφής.
Αυτά τα τρόφιμα μας έχουν σιγά-σιγά δηλητηρίαση όλους .
Τι προκαλεί η ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι στο σώμα μας
Πώς μπορεί ένα απλό κομμάτι τούρτας να μας δημιουργήσει ένα καταρράκτη φλεγμονής και να μας κάνει άρρωστους; Φανταστείτε να χυθεί σιρόπι στο πληκτρολόγιό σας και θα έχετε μια οπτική εικόνα για το τι συμβαίνει στο εσωτερικό του κυττάρου.
Όταν καταναλώνουμε απλούς υδατάνθρακες όπως η ζάχαρη , το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται ραγδαία.
Σε απάντηση , το πάγκρεας εκκρίνει ινσουλίνη του οποίου πρωταρχικός σκοπός είναι να οδηγηθεί η ζάχαρη σε κάθε κύτταρο, όπου αποθηκεύεται για ενέργεια . Εάν το κύτταρο είναι γεμάτο και δεν χρειάζεται γλυκόζη , απορρίπτεται για να αποφευχθεί η επιπλέον ζάχαρη και αυτή γίνεται σιρόπι, κόλλα.
Όταν τα κύτταρα είναι πλήρη και απορρίπτουν την επιπλέον γλυκόζη , οι αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα, παράγουν περισσότερη ινσουλίνη και η γλυκόζη μετατρέπεται σε αποθηκευμένο λίπος .
Τι σημαίνουν όλα αυτά και τι έχουν να κάνουν με τη φλεγμονή;
Το σακχάρο στο αίμα ελέγχεται σε ένα πολύ στενό εύρος.
Τα επιπλέον μόρια σακχάρου ενώνονται με μια ποικιλία πρωτεϊνών που με τη σειρά τους τραυματίζουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η επαναλαμβανόμενη βλάβη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων του αίματος πυροδοτεί την φλεγμονή. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ανεβαίνουν αρκετές φορές την ημέρα , κάθε μέρα , είναι ακριβώς όπως το να τρίβετε με γυαλόχαρτο το εσωτερικό των ευαίσθητων αιμοφόρων αγγείων σας .
Ενώ μπορεί να μην είστε σε θέση να το δείτε , να είστε σίγουροι ότι έτσι ακριβώς συμβαίνει . Το είδα σε πάνω από 5.000 ασθενείς χειρουργείου σε διάρκεια 25 χρόνων και όλα έχουν ένα κοινό παρονομαστή την φλεγμονή στις αρτηρίες τους .
Ας πάμε πίσω στο κομμάτι της τούρτας.
Αυτό το φαινομενικά αθώο γλύκισμα, δεν περιέχει μόνο σάκχαρα, αλλά ψήνεται με ένα από τα πολλά ωμέγα- 6 λιπαρά φυτικά έλαια, όπως η σόγια. Τα τσίπς και οι τηγανιτές πατάτες είναι εμποτισμένες με λάδι σόγιας. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα παράγονται με ωμέγα – 6 λιπαρά για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής . Ενώ τα ωμέγα-6 είναι απαραίτητα και είναι μέρος της κάθε κυτταρικής μεμβράνης για τον έλεγχο του τι συμβαίνει μέσα και έξω από το κύτταρο – πρέπει να είναι στη σωστή ισορροπία με τα ωμέγα-3.
Εάν η ισορροπία διαταράσεται από την κατανάλωση υπερβολικών ωμέγα- 6 λιπαρών, η κυτταρική μεμβράνη παράγει χημικές ουσίες που ονομάζονται κυτοκίνες που προκαλούν άμεσα φλεγμονή .
Η σημερινή κυρίαρχη αμερικανική διατροφή έχει δημιουργήσει μια ακραία ανισορροπία αυτών των δύο λιπαρών . Η αναλογία της ανισορροπίας κυμαίνεται από 15:01 έως και 30:1 υπέρ των ωμέγα- 6 λιπαρών. Ετσι δημιουργείται ένα τεράστιο ποσό των κυτοκινών που προκαλούν φλεγμονή . Στο σημερινό περιβάλλον των τροφίμων , η αναλογία 3:1 θα είναι ήταν η πιο άριστη και υγιής.
Για να δείτε πόσο χειρότερα είναι τα πράγματα , το υπερβολικό βάρος που δημιουργείται από την κατανάλωση αυτών των τροφίμων δημιουργεί υπερφόρτωση στα λιπώδη κύτταρα που εκκρίνουν μεγάλες ποσότητες από προ- φλεγμονώδεις χημικές ουσίες που χειροτερεύουν τη βλάβη που προκλήθηκε από την απότομη αύξηση του σακχάρου του αίματος . Η διαδικασία που ξεκίνησε με ένα κομμάτι τούρτας μετατρέπεται σε ένα φαύλο κύκλο με την πάροδο του χρόνου που δημιουργεί καρδιακές παθήσεις, υψηλή πίεση αίματος, διαβήτη σκλήρυνση κατά πλάκας και, τέλος , τη νόσο του Αλτσχάιμερ , καθώς η φλεγμονώδης διεργασία συνεχίζεται αμείωτη .
Δεν υπάρχει καμία διαφυγή το γεγονός ότι όσο περισσότερο καταναλώνουμε έτοιμα και επεξεργασμένα τρόφιμα , τόσο περισσότερο η φλεγμονή αυξάνεται λίγο-λίγο κάθε μέρα . Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να τα επεξεργαστεί , ούτε είχε σχεδιαστεί για να καταναλώνουμε , τρόφιμα που είναι γεμάτα με τα σάκχαρα και είναι εμποτισμένα με ωμέγα – 6 λιπαρών.
Υπάρχει όμως ένα αντίδοτο για την ύπουλη φλεγμονή , και αυτό είναι να επιστρέψουμε στα τρόφιμα που είναι πιο κοντά στη φυσική τους κατάσταση . Για να χτίσετε μύς , τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη .
Επιλέξτε υδατάνθρακες που είναι σύνθετοι , όπως πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά . Μειώστε την φλεγμονή με την εξάλειψη των ω – 6 λιπαρών που την προκαλούν, όπως το καλαμποκέλαιο,το σογιέλαιο, τα φυτικά έλαια και τα επεξεργασμένα τρόφιμα που γίνονται από αυτά .
Μία κουταλιά της σούπας λάδι καλαμποκιού περιέχει 7.280 mg ωμέγα 6.
Το λάδι σόγιας περιέχει 6.940 mg . Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο ή βούτυρο από ζώα που τρέφονται με χόρτα.
Τα ζωικά λίπη περιέχουν λιγότερο από 20 % ωμέγα 6 και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν φλεγμονή από τα δήθεν υγιή φυτικά έλαια, που επισημαίνονται σαν πολυακόρεστα.
Ξεχάστε την «επιστήμη» που σας έχει κάνει το κεφάλι σας τύμπανο για δεκαετίες.
Η επιστήμη ότι τα κορεσμένα λιπαρά προκαλούν από μόνα τους καρδιακές παθήσεις είναι ανύπαρκτη . Η επιστήμη ότι τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τη χοληστερόλη του αίματος είναι επίσης πολύ αδύναμη .
Δεδομένου ότι γνωρίζουμε πλέον ότι η χοληστερόλη δεν είναι η αιτία των καρδιακών παθήσεων , η ανησυχία για το κορεσμένο λίπος σήμερα, είναι ακόμη πιο παράλογη .
Η θεωρία της χοληστερόλης οδήγησε στην διατροφή με καθόλου λίπος, προτάσεις με τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που με τη σειρά του αυτό δημιούργησε τα ίδια τρόφιμα που προκαλούν πλέον μια επιδημία της φλεγμονής.
Η κυρίαρχη ιατρική έκανε ένα τρομερό λάθος όταν συμβούλευε τους ανθρώπους να αποφεύγουν τα κορεσμένα λιπαρά υπέρ των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-6 λιπαρά φυτικά έλαια.
Ετσι φτάσαμε να έχουμε τώρα μια επιδημία της αρτηριακής φλεγμονής που οδηγεί σε καρδιακές παθήσεις και άλλους σιωπηλούς δολοφόνους .
Αυτό που μπορείτε να κάνετε, είναι να επιστρέψετε στα ολοκληρωμένα τρόφιμα που σας σέρβιρε η γιαγιά σας και όχι σε αυτά που τα αντικατέστησε η μαμά σας, από τους διαδρόμους των σουπερμάρκετ, τα εντελώς βιομηχανοποιημένα τρόφιμα. Με την εξάλειψη των φλεγμονωδών τροφίμων και προσθέτοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από φρέσκα μη επεξεργασμένα τρόφιμα, θα αντιστρέψετε την χρόνια βλάβη στις αρτηρίες σας και σε όλο το σώμα σας από την κατανάλωση της τυπικής αμερικανικής διατροφής.
Επιμέλεια μετάφρασης και επεξεργασίας κειμένου.
Ευαγγέλου Μαριάννα - βιοχημικός Msc
Αναδημοσίευση άρθρου από: wordpress.com
Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης…
Παρ 1 Ιουλ - 20:52 από 
Θέμα: Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης… 
Ως χειρουργός καρδιάς με 25 χρόνια εμπειρίας, έχω εκτελέσει πάνω από 5.000 εγχειρήσεις ανοικτής καρδιάς, σήμερα είναι η μέρα μου για να διορθώσω το λάθος με τα ιατρικά και τα επιστημονικά δεδομένα .